1、未到达国家和省市规定的退休年龄的自谋职业者、自由职业者、未在用人单位参保的非全日制从业人员以及本区户籍的失业人员，可以以灵活就业方式办理社会保险参保手续，缴纳企业养老保险和职工基本医疗保险；

2、关于自己交养老保险要交多少钱一个月，各地缴费比例有差异，建议咨询当地社保部门确定。苏州市灵活就业人员养老保险缴费比例为20%，医疗缴费比例为11%，另每月缴纳5元大额共济基金；灵活就业人员缴纳医疗保险后视同缴纳生育保险，可享受生育保险待遇。

上述内容为养老保险一个月多少钱的答案。