1、妻子可以向加害人或者自己所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。
2、妻子可以报警，公安机关接到家庭暴力报案后应当及时出警，制止家庭暴力，按照有关规定调查取证，协助受害人就医、鉴定伤情。家庭暴力情节较轻，依法不给予治安管理处罚的，由公安机关对加害人给予批评教育或者出具告诫书。加害人实施家庭暴力，构成违反治安管理行为的，依法给予治安管理处罚；构成犯罪的，依法追究刑事责任。
3、妻子可以向人民申请人身安全保护令。丈夫违反人身安全保护令，构成犯罪的，依法追究刑事责任；尚不构成犯罪的，人民应当给予训诫，可以根据情节轻重处以一千元以下罚款、十五日以下拘留。