一、概念上的区别
外部监事是指由公司外部人充任的监事，而执行监事是指仅由一人组成的监督机关。
二、职责上的区别
(一)外部监事的基本职责
外部监事的基本职责是客观评判业务执行的合法性，其职权具体包括业务、财务监督权、议案审查权、参与董事会会议陈述意见权、董事任免发言权、停止请求权以及诉讼代表权等。
业务和财务监督权赋予外部监事随时要求董事、经理及其他公司雇员提供营业报告或者调查公司及其子公司的业务及财产状况的权利;议案审查权主要是指对董事提出的议案和文件等有权进行审查;停止请求权是当董事有违法或者损害公司利益的行为时，外部监事有要求其停止的权利;诉讼代表权是在公司与董事之间的诉讼，以及少数股东对董事的代表诉讼中，代表公司参加诉讼。
外部监事与董事好像并没有什么差别，其实不然。从公司治理的基础来看，董事制度适应于一元的治理结构，而外部监督则适应于二元的治理结构。一元治理结构以为代表，是指公司股东大会选举产生若干名董事，组成董事会未任免经理等高级管理人员;而二元治理结构以日本为代表，是指规定股东大会是最高权力机关，由股东大会选举产生董事会和监事会，董事会是最高决策机构，监事会专职监督董事会，二者均向股东大会负责。
(二)执行监事的职责
1、主持监事会的全面工作，组织召开监事会;
2、向成员大会或成员代表大会作监事会;
3、监督理事会及管理工作人员的职责履行、制度执行情况;
4、监督检查合作社生产计划、营销计划的完成情况，资金积累及盈余分配情况;
5、监督检查合作社资金运转、费用开支和社务公开情况;
6、代表监事会建议召开临时理事会、成员大会或成员代表大会;
7、履行成员大会或成员代表大会、监事会授予的其它职权。
