1、申请行政复议可以是口头申请复议，也可以书面申请复议。
2、口头申请复议就是由行为人本人到所选择的上一级机关的法制部门，对交通警察给你实施的处罚进行口头陈述，并说明不服的原因和理由。并且要提供交通警察 给你开具的行政处罚决定书。
3、书面申请复议， 就是写一个行政复议申请书， 在申请书里面要载明申请复议的事实、理由和复议的要求，来递交给法制部门的工作人员。他们会依法对申请的事项进行调查。然后做出行政复议决定。