1、如果确定想离婚，可以请求民事赔偿；
2、可以请当地社区、妇联等组织协调、帮助；
3、情况严重，可以直接报警；
4、可以请求法院做出人身安全保护裁定。（人身安全保护令，是一种民事强制措施，即法院为了保护家庭暴力受害人及其子女和特定亲属的人身安全、确保婚姻案件诉讼程序的正常进行而作出的民事裁定）
5、可以提起虐待犯罪刑事自诉。