老公有外遇，女方可以选择协议离婚或者诉讼离婚。
在目前我国的法律制度中，离婚有且只有两种方式：
1、协议离婚。协议离婚需要去夫妻双方中任何一方的户籍所在地的民政部门办理。
2、诉讼离婚。