一、欠信用卡网贷100万没钱还怎么办

欠信用卡网贷100万没钱还可以先与贷款机构进行协商，申请展期或者延期还款，或者向亲戚好友借钱周转，努力工作筹钱还贷，或者选择用信用卡还款救急。不能采取以贷养贷的方式还款，会导致利滚利越来越多。

逾期的严重的会被追究刑事责任。

《中华人民共和国民法典》第一百九十三条

有下列情形之一，以非法占有为目的，诈骗银行或者其他金融机构的贷款，数额较大的，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处二万元以上二十万元以下罚金;

(一)编造引进资金、项目等虚假理由的;

(二)使用虚假的经济合同的;

(三)使用虚假的证明文件的;

(四)使用虚假的产权证明作担保或者超出抵押物价值重复担保的;

(五)以其他方法诈骗贷款的。

二、个性化分期还款协议应该包括哪些内容

(一)欠款余额、结构、币种;

(二)还款周期、方式、币种、日期和每期还款金额;

(三)还款期间是否计收年费、利息和其他费用;

(四)持卡人在个性化分期还款协议相关款项未全部结清前，不得向任何银行申领信用卡的承诺;

(五)双方的权利义务和违约责任;

(六)与还款有关的其他事项。

双方达成一致意见并签署分期还款协议的，发卡银行及其发卡业务服务机构应当停止对该持卡人的催收，持卡人不履行分期还款协议的情况除外。达成口头还款协议的，发卡银行必须留存录音资料。录音资料留存时间至少截至欠款结清日。

三、网贷逾期不还后果是怎样的

1、逾期未还网贷承担高额逾期费用;

2、网贷不换欠款者需要承受平台花式催收;

3、网贷不还欠款者人行征信产生污点;

4、欠网贷还不起还会被告上法庭。不管怎样的逾期，收费标准都非常高。因此，有能力按时还款的，千万不要逾期。

个人出现暂时没有能力归还信用卡和网贷，应当及时的与金融机构联系，说明自己的困难，并表明自己有还款的意愿，不还款并不是自己的本意， 与金融机构协商出一个双方都能接受的还款方案，如果个人存在诈骗的行为就要被追究严重的法律责任。