一、如何证明债务是个人债务?

在对方不知情的情况下，所欠的债务属于个人债务，由个人偿还，具体的证明方式如下：

第一，可以从债务发生的时间来确认。债务发生的时间，是决定这笔债务是否属于恶意转移夫妻共同财产的一个关键因素。如果债务发生的时间是在离婚前，或者在双方已有离婚意思的前不久，该笔债务可以认定为属于夫妻单方的个人债务。

第二，可以从举债的合意上面来确认。对方提出存在这笔债务，可以提出这笔债务发生时，即夫妻关系存续期间，夫妻二人并不存在举债的合意，夫或妻一方对这笔债务的存在并不知晓，且这笔债务没有用于夫妻共同生活或者共同经营当中来。

第三，可以从债务的合法性来确认。法律目前只保护合法的债权债务关系。如果所举债务是非法债务，例如是赌债的话，是不受法律保护的，亦不会被认定为夫妻共同债务。

二、个人债务清偿的原则有什么?

1、实际履行原则，也称实物履行原则，是指债权人、债务人必须严格依约规定的标的完成各自应履行的义务。在合约的履行中，不能以其他标的物代替合同的履行。不能用支付违约金和赔偿损失的方法代替合同的履行。只有这样，才能有效地保证相关企业的生产经营活动的有序开展。当然，由于不可抗力等原因造成不能实际履行时，也可酌情允许延期履行、部分履行或不履行。

2、全面履行原则，也称适当履行原则。债务人必须依合同约定的期限、方式来履行债务，而不得随意提前、迟延或更改履约方式。这样，可有效保护债权人的利益。

3、协作履行原则。债权债务当事人双方要团结协作、互相帮助、共同努力，履行各自应尽的责任，保证合约的履行。

4、强制履行原则。债务人对到期债务不偿还，而又不属于例外责任的，执法机构可以强制其履行，直至其破产清算。这样可促使企业强化经营管理，增强法制意识，有效地避免“债多不愁”的不正常现象。

5、履行的效益原则。指债务人在法律规定及债权人许可的情况下，可合理选择偿债期限与方式，做到于人于已有利或于人无损、于已有利。

夫妻一方如果能够证明该不知情的债务，为另一方的个人债务，债务清偿的过程中要遵循实际履行原则，全面履行原则，协作履行原则，强制履行原则以及履行的效益原则。债权人和债务人必须严格按照规定履行相应的义务，不能随意提前、延迟或变更履行方式。