一、信用卡还不上如何向银行申请停息

信用卡还不上想要办理申请停息挂账，可以致电信用卡所属行信用卡中心客服，提出停息挂账申请，说明自身情况及无法还款的原因，根据银行要求提交申请。申请停息挂账是一件特别难的事情，因为银行一般是不愿意和你协商。

信用卡是银行的主要盈利方面，而通过信用卡办理分期或者最低还款，罚息等等方式，是银行信用卡业务的主要盈利手段。所以一旦协商停息挂账，那么银行的收益就会减小，同时欠款人出现拒绝还款跑路的风险也会大大提升。建议办理停息挂账，最好在逾期以前办理，逾期后成功办理的几率并不大申请停息挂账除了银行会极具不同意之外，就算申请成功了对申请人也是有很大的影响。如果说申请人停息挂账后虽然可能还没有逾期，但是你在银行眼中也是属于失信客户，办理信用卡、银行贷款等业务会被拒。

申请银行停息挂账的话，申请必须要具备一定的条件。《商业银行信用卡业务监督管理办法》第70条规定：在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。个性化分期还款协议的最长期限不得超过5年。

二、信用卡逾期后该怎么去归还欠款

小编有以下几点建议：

1、想办法凑钱尽量还款，可以向亲朋好友周转，然后一次性还清;

2、主动联系银行说明逾期情况，争取免息分期的机会;

3、努力工作，提高收入，减少不必要的开支;

4、整理债务，合理规划还款，避免起诉。

通常情况下申请信用卡停息挂账的前提是需要确定持卡人欠款金额超出其还款能力，与此同时，持卡人需要有比较强烈的还款意愿，只有满足这两个条件之后，才有可能申请停息挂账。申请的时候需要说明逾期的理由，阐明逾期原因之后，还要提供足够的资料佐证，而且还要向银行表明自己有非常强烈的还款的意愿。如果银行认可你的理由，那么就能要求银行按照《商业银行信用卡业务监督管理办法》而签订个性化还款协议。