一、刷了信用卡忘了分期还不上怎么办

客户要主动打电话或者去网点柜台找工作人员向银行说清楚自己的情况，表明自己不是故意逾期欠款不还，而是的确不具备还款能力(可以提供相应资料进行佐证)，并表达自己积极还款的意愿，然后可以尝试申请延长还款期限、分期偿还欠款，以及停息挂账。

银行会酌情进行考虑，若能应允最好，那之后就可以同银行商量出一个新的还款计划，再按新计划按时逐期偿还欠款即可；而若银行不答应，那客户只能另想办法，比如可以试着向身边的家人朋友借钱以筹集资金偿还信用卡欠款。

而大家需要注意，其实信用卡本身提供有账单分期和最低还款服务，如果客户一早就发现自己无法按时还清账单，可以选在还款日之前提早申请分期或是先还上账单最低还款额再说，如此可以暂缓还款压力，以免逾期。

二、信用卡逾期半年可以继续使用吗

不能继续使用。信用卡因逾期不良记录，会被发卡行冻结卡片不能继续使用，并影响以后五年内办理其他信贷业务，因为所有银行经营的就是风险，所以都不愿与有不良信用记录的人打交道。

信用卡逾期半年，即使全额还清，也不能使用了。信用卡若是逾期，会被发卡银行把信用卡冻结，而且持卡人若是出现了连续3次逾期还款，或者累计6次逾期还款，或者逾期时间连续有90天以上，就会形成个人不良征信记录，并且会被上传到征信系统，导致之后五年内无法办理其它信贷业务。

如果持卡人忘记还款，发现逾期后，一定要尽快还款，最好全额还款。给银行信用卡中心打电话，声明非恶意欠款。逾期时间短的话，银行可能不计不良记录，信用卡逾期由于失业、疾病等原因无力偿还时，在还款期之前，持卡人应主动和银行信用卡中心取得联系，说明自己的经济状况，声明自己非恶意欠款，申请延期还款或者分期还款。

信用卡的逾期时间超过半年不可以继续使用，出现这种情况要及时归还欠款。信用卡申请成功之后，发卡的银行会给持卡人开设独立的信用卡账户，供持卡人购物，取现之后进行结算。信用卡有一定的免息期，发卡的银行不同，对免息时间的规定也有所不同，一般来说是20~56天。