系统手机管家打开的方法如下：

1、打开手机自带的程序：手机管家。

2、点开清理加速一栏。

3、清理后会出现这几个选项栏。其中有一个就是要找的应用程序管理。

4、设置里有个选项是手机管家，点击进去。

5、打开后可以看到，手机管家的各种设置就在这里了。

腾讯手机管家（原QQ手机管家）是腾讯旗下一款永久免费的手机安全与管理软件。功能包括病毒查杀、骚扰拦截、软件权限管理、手机防盗及安全防护，用户流量监控、空间清理、体检加速、软件管理等高端智能化功能。