apple watch3和5的区别如下：

1、外壳方面：3代提供铝金属、不锈钢、精密陶瓷三种材质的表身材质，而5代在上述三种的基础上还新增了一种钛金属外壳材质；

2、机身尺寸方面：厚度上3代手表是11.4毫米而5代则是10.7毫米，尺寸上3代有38mm和42mm两个版本， 5代则是40mm和44mm；

3、硬件方面：3代采用的是双核S3处理器，存储部分GPS版是8GB，GPS+蜂窝网络版本是16GB，而5代采用的是64位双核S5处理器，均配有32GB的存储空间；

4、无线连接方面：3代为W2无线芯片，支持蓝牙4.2，5代采用W3无线芯片支持蓝牙5.0；

5、检测方面：3代采用的是一代光学心率传感器，只能测量心率，5代采用的是第二代光学心率传感器，可以提供心电图，摔倒检测；