宽带忘记密码找回的方法如下：

1、如果宽带是电信的，就可以通过拨打电信网络运营的客服电话来修改宽带密码。

2、办理宽带密码更改操作时，对于个人及家庭用户，只需要提供用户名及身份号码，即可办理宽带密码修改操作。对于单位及公司宽带，则需要出具单位介绍信，法定代理人（或经办人）身份方可更改宽带密码。

3、还有一种获取宽带密码的方法，就是在进入路由器管理界面后，利用“开发者工具”来查看HTML代码中的“宽带密码”。