iPhone手机刷朋友圈一卡一卡的原因及解决方法如下：

1、微信缓存垃圾过多，建议删除应用，重新安装；

2、运行程序过多，可双击home键，调出手机后台运行，往上滑动可关闭不用的后台程序；

3、重启手机，长按电源键，点击滑动来关机，稍等一会，长按电源键，重新开机即可；

4、手机网络不稳定，手机信号比较弱，将手机带到信号较好的地方，或切换网络看能否解决问题。

5、微信内存占用太大，建议清除微信缓存。

微信（wechat）是腾讯公司于2011年1月21日推出的一个为智能终端提供即时通讯服务的免费社交程序，同时，也可以使用通过共享流媒体内容的资料和基于位置的社交插件“摇一摇”、“漂流瓶”、“朋友圈”、“公众平台”、“语音记事本”等服务插件。