word插表入excel表格的操作步骤是：

1、在菜单栏找到【插入】里的【对象】。

2、点击【对象】。

3、然后选择对象中的【由文件创建】，再点击【浏览】。

4、然后找到做好的一个表格数据，打开插入。

5、最后点击【确定】即可。