手机用的时间长了反应很慢的解决方法有：

1、手机里的文件和应用过多的话，可以尝试清理部分不需要的文件并且卸载一些不必要的应用。

2、手机里的文件和程序不多但是依旧非常卡的话，可以尝试恢复出厂设置。

3、手机用了很久变卡，但还在保修期之内的话，可以去找售后咨询，让客服给出处理方法。