电视频道没了的恢复方法如下：

1、首先使用机顶盒遥控器，按下设置键。

2、然后调到搜索节目的选项，然后开始搜索频道即可。

3、如果搜索频道之后还是没有频道，可以打电话给客服寻求帮助。