以【360卫士】为例，关闭杀毒软件和防火墙的方法是：

1、右键单击【360卫士】图标，点击【退出】，选择【继续退出】即可。

2、点击开始按钮，在开始菜单选择控制面板进入。

3、在控制面板页面选择系统和安全选项。

4、在系统安全页面选择windows防火墙进入。

5、在windows防火墙页面，点击左侧菜单中的打开或关闭防火墙选项。

6、进入windows防火墙页面，将所有选项全部设置为关闭状态，点击确定完成设置。

7、设置成功，右下角会提示关闭防火墙的弹窗。