手机一直是3g的原因及解决方法如下：

1、所在地4G信号没有覆盖，只覆盖了3G信号。所以，手机只能使用3G信号。

2、手机网络类型设置变动。手机网络类型设置只使用3G型号，那么手机将关闭4G上网，只使用3G上网。这种情况可以在手机设置里面更改网络类型，更改为4G优先，即可恢复4G上网。

3、手机系统出现异常。这种情况重启手机即可。