抖音对口型是拍摄方法是：

1、拍摄对口型的视频，重点其实在于去除原声，紧接着需要添加背景音乐。

2、通过页面上方的“选择音乐”功能从手机本地进行选择。

3、在完成设置后，拍摄视频时就可以注意音乐的节奏，根据歌曲内容来拍摄出对口型的视频了。