手机流量超了的解决方法是：

1、为了避免更大得损失可以采取关闭移动数据，有效避免流量继续超出。

2、办理流量加油包。一般流量超标后，相关营业厅都会自动发一个关于是否要办理流量包的短信，可以根据自己的需求来决定是否进行相关的办理。