手机qq背景自定义的方法如下：

1、首先打开手机QQ，点击头像；

2、点击个性装扮，点击背景；

3、选择背景样式，点击选择保存即可。

QQ（Tencent QQ）是腾讯公司借鉴于ICQ开发的一款基于Internet的即时通信（IM）软件，于1999年2月推出，是中国的社交软件巨头。QQ支持在线聊天、视频通话、点对点断点续传文件、共享文件、网络硬盘、自定义面板、QQ邮箱等多种功能，并可与多种通讯终端相连。