手机刷新页面的方法如下：

1、待机状态下，按住手机中间物理按键2秒以上。

2、在弹出界面选择左下角按钮，进入任务管理器--活动应用程序--结束后台运行的程序。

3、打开设定--应用程序管理器--左右滑动--查找是否有“自动运行”选项--打开某一软件--将自动运行对勾取消即可。

4、可以安装第三方安全管理器软件限制后台运行。