红米note7耳机模式退出的方法是：

红米note7手机插入耳机即可进入耳机模式，此时手机状态栏会出现耳机图标，拔出耳机即可退出耳机模式。如果出现手机拔出耳机仍然显示耳机模式，重启手机试试。