以iPhone手机为例，设置sos紧急呼叫的方法：

1、点击进入手机【设置】，选择【SOS紧急联络】。

2、将【自动呼叫】和【倒计时警示音】根据自己的意愿选择是否开启，推荐开启。

3、选择【在“健康”中设置紧急联络人】；点击【创建医疗急救卡】。

4、添加自己需要紧急联络的具体某个人即可，推荐亲朋好友以及急救电话，报警电话。