微信文件删了恢复的方法有：

1、可以尝试使用【微信聊天记录迁移】的方式，将聊天记录转移到另一个设备中，进行恢复查看；

2、可以借助恢复工具或者是打开电脑的微信客户端，点击左下角的菜单，选择【备份与恢复】功能，恢复聊天记录至手机。