电视机卡顿的解决方法是：

1、内存不足。智能电视出厂时自带多款应用软件(默认开机启动)，用户不能自行删除，导致每次启动时，部分内存被自带软件占用。

2、垃圾文件占用大量空间。智能电视搭载了基于安卓系统的智能平台，可以下载、安装海量的第三方软件。电视因此产生了大量垃圾文件，占用缓存空间，导致反应变慢。