以微信朋友圈为例，微信视频超过5分钟发朋友圈的方法如下：

1、打开微信我，然后点击收藏。

2、在收藏中点击右上角的加号。

3、进入界面后，选择添加图片或视频。

4、上传好之后，点击右上角的分享。

5、然后选择发送给朋友或分享至朋友圈即可。