退出钉钉上之前的公司的方法是：

1、首先打开“钉钉”软件，然后点击“通讯录”选项。

2、接着点击“组织架构”选项，再点击右上角类似“省略号”的选项。

3、之后点击“退出该团队”，并在弹出的提示框中点击“确定”即可。