以小米8手机为例，夜光屏的设置方法为：

1、首先打开手机【设置】应用，然后点击【显示】选项进入。

2、接着在显示界面点击【亮度】选项，再拖动【夜光屏亮度】和【夜光屏色温】的按钮，设置适合自身的亮度和色温。

3、如若没有变化，则需要点击护眼模式右侧的按钮将护眼模式关闭即可。一般来说，夜光屏的实质效果有点像深蓝色。