抖音不被推荐的解决方法如下：

1、抖音视频时长较短，不够它所要求的时长数。

2、画质模糊，画面过度曝光、过暗或卡顿。

3、有其他APP特效、水印或水印遮挡。

4、不是竖屏全屏。

抖音（Tik Tok）是由今日头条推出的一款短视频分享APP，于2016年9月上线，是一个专注于年轻人音乐短视频创作分享的社区平台。抖音应用人工智能技术为用户创造多样的玩法，用户可以通过这款软件选择歌曲，拍摄音乐短视频，形成自己的作品。