经期喝红豆薏米水好吗

互联网2022-11-08 19:31:28佚名

经期喝红豆薏米水好吗

经期喝红豆薏米水是好的。

月经期间适量和一些红豆薏米水是没有影响的。不过薏米一定要放在锅里炒一下,这样可以去除薏米的寒气。 薏米能促进体内血液和水分的新陈代谢,有活血调经止痛、利尿、消水肿的作用。红豆药用可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦。经期是女性调节身体重要的时期,这个时候喝红豆薏仁汤具有利水消肿,补血补心之用。不过红豆薏米水有清热祛湿的作用,性微寒,在月经期服用过量有可能造成宫寒的情况,因此在喝的时候要注意要适量。

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