以华为nova手机为例，其震动频率是不能调的，只能调声音。具体步骤如下：

1、首先打开手机，点击“设置”应用。

2、之后在该页面中点击打开“声音与震动”选项。

3、然后在该页面中就能看到铃声音量和媒体音量，可左移、右侧来调声音。