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减肥可以吃红薯胖吗 减肥吃红薯胖吗?

互联网2022-11-19 02:49:00未知

减肥可以吃红薯胖吗 减肥吃红薯胖吗?

从减肥的角度来看，红薯对于减肥最大的帮助是，由于它含有比较多的食物纤维，纤维的增加能够有效刺激肠道促进排便。

本文标签： ,红薯  ,纤维  ,肠道  ,比较多  ,角度  

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