以淘宝为例，不支持7天无理由退货的方法是：

如果卖家不支持无理由退换货的话，其实是可以退的，那就是卖家发货的东西有质量问题，那么是可以以质量问题来退货的。如果都是完好的，只是单纯的不喜欢的话，那是没办法退货的。