抖音被提示搬运，其恢复的方法是：

1、用户未搬运别人的视频，联系客服说明相关情况申述，进行重新评判。

2、用户搬运了别人的视频，账号会受到影响，用户将搬运的视频删除或更换账号重新养成账号。