一个手机号注册了两个微信找回第一个可以通过账号申诉可以找回，步骤如下：

1、在“微信安全中心”中选择“找回账号密码” 。

2、选择“申诉找回微信账号密码” 。

3、开始申诉后，选择“我不记得微信号”。回答后续问题其中：在输入曾绑手机一栏中，就是输入绑了两个微信的那个号码 ，填写微信好友时，填第一个微信号的。若填两个微信号的共同好友，则申诉完得到的可能还是第二个微信号。申诉成功后，会显示对应的微信号和密码。