让微信步数暂停的方法是：

1、首先打开微信，然后点击通讯录进入。

2、接着点击公众号，并点击页面右上角的小加号图标。

3、其次搜索微信运动点击进入，再点击右上角设置图标，选择隐私及提醒设置。

4、之后将“加入排行榜”选项关闭，隐藏自己的步数，即可让微信步数暂停。