iPhone蓝牙耳机总是咚咚响的原因及解决办法如下：

1、由于AirPods耳机本体没有指示灯设计，且AirPods目前还不支持语音提示电量信息，因此只能通过咚咚提示音来提醒用户耳机电量不足或电量耗尽。

2、AirPods第一次发出咚咚声表示耳机当前电量不足15%，提示用户需要尽快给耳机充电，AirPods第二次发出咚咚声表示耳机电量已耗尽，用户在听完提示音后耳机将停止工作。

3、建议用户在听到第一次咚咚声时给AirPods充电，以减少因为频繁耗尽AirPods电量导致电池寿命缩短。

蓝牙，是一种支持设备短距离通信（一般10m内）的无线电技术，能在包括移动电话、PDA、无线耳机、笔记本电脑、相关外设等众多设备之间进行无线信息交换。利用“蓝牙”技术，能够有效地简化移动通信终端设备之间的通信，也能够成功地简化设备与因特网Internet之间的通信，从而数据传输变得更加迅速高效，为无线通信拓宽道路。