蓝牙手表和手机最远距离是10米，但考虑到阻隔（墙等）、干扰因素（一般来说距离越长、蓝牙抗干扰能力就越弱、干扰能力也就越强）。蓝牙和手机的有效距离是小于10米的。作为对比，Wi-Fi 一般覆盖的范围是蓝牙的2到3倍，这取决于无线协议、信号强度和Wi-Fi路由器的性能。

蓝牙(Bluetooth)：是一种无线技术标准，可实现固定设备、移动设备和楼宇个人域网之间的短距离数据交换(使用2.4至2.485GHz的ISM波段的UHF无线电波)。蓝牙技术最初由电信巨头爱立信公司于1994年创制，当时是作为RS232数据线的替代方案。蓝牙可连接多个设备，克服了数据同步的难题。