手机看虎牙直播老是卡顿的原因是：

1、后台运行程序过多。请您结束在后台运行的不需要的软件程序，经常清理后台以提高手机运行速度。

2、手机内存不足。请您定期将不需要的文件删除、卸载；以提高手机运行速度。

3、若是运行某第三方软件时卡顿，建议将其卸载或安装其他版本尝试。