抖音被限流不建议发作品，此时建议停止互关互赞，检查自己视频的垂直度已经是否发布违规视频，以及经过养号等操作来进行补救。

抖音查自己是否被限流的方法如下：

1、流量远低于正常时期平均流量。

2、抖音号无法搜索。

3、收到系统评级通知，提示你搬运内容较多，将减少推荐。

4、视频发布后的表现，经常出现长时间系统审核。

抖音（Tik Tok）是由今日头条推出的一款短视频分享APP，于2016年9月上线，是一个专注于年轻人音乐短视频创作分享的社区平台。抖音应用人工智能技术为用户创造多样的玩法，用户可以通过这款软件选择歌曲，拍摄音乐短视频，形成自己的作品。