iqoo手机发烫的解决方法是：

1、限制后台程序数量：手机发热的原因之一是后台程序太多，有一些程序甚至偷偷自动启动，莫名其妙的消耗内存和流量。

2、不玩内存太大的游戏：如果手机本身内存不大，就别想着装太多app，或是玩大型的游戏了。

3、使用原装充电器：有的充电器很便宜，但是本身质量不合格。所以尽量用原装充电器充电，如果不能，也请选择质量稍微好点的充电器。

4、不长时间玩手机：长时间玩手机会让手机发烫，这时候记得暂时停一下，给手机清清内存，或者把它放在通风散热的地方，甚至是陪你吹吹空调，都有助于它降温。