升级电脑操作系统的方法是：

1、系统自动更新需要设置一下，打开“我的电脑”。

2、打开控制面板。

3、点击安全中心。

4、在windows安全中心的自动更新一栏选择启用自动更新。

5、这样自动更新就启动了。