运动蓝牙耳机使用的方法如下：

1、手机打开【蓝牙】，蓝牙耳机打开匹配设置。

2、等待连接完成匹配，手机显示【已连接】即可。

蓝牙耳机就是应用蓝牙技术的免持耳机，它能让使用者免除电线的牵绊，自在地以各种方式轻松地使用耳机。蓝牙耳机自从问世以来，一直是行动商务族提升效率的好工具，它有单声道、立体声、真无线三个种类，包括HSP、HFP、A2DP三种规格。