第一步：如图：首先打开你的itunes选择【音乐】选项卡;

第二步，然后在弹出的界面选择【扫描音乐】;

第三步：在扫描的进度条弹出来之后点击【停止】;

第四步：此时会跳到如图所示的列表;

最后打开你QQ音乐，找到你歌曲的下载位置拖进列表就可以了!