抖音上传本地音乐的方法是：

1、首先打开抖音app，然后在抖音的拍摄页面点击“选择音乐”；

2、进入之后，点击“搜索栏”，搜索想要上传的歌曲；

3、在搜索结果页面选择“点击推荐”；

4、进入之后，点击“点击上传”位置；

4、进入本地音乐，选择一首想要上传的歌曲；

5、返回到推荐音乐页面填写音乐信息，点击“完成”即可完成上传。

抖音（Tik Tok）是由今日头条推出的一款短视频分享APP，于2016年9月上线，是一个专注于年轻人音乐短视频创作分享的社区平台。抖音应用人工智能技术为用户创造多样的玩法，用户可以通过这款软件选择歌曲，拍摄音乐短视频，形成自己的作品。