以华为Nova5手机为例，禁止手机下载软件的方法为：

1、首先打开手机【设置】，然后点击【安全和隐私】一项进入。

2、接着点击进入【更多安全设置】，再将【外部来源应用下载】、【外部来源应用检查】两项关闭即可。