空调外机转一下就停了的原因如下：

1、缺氟或氟过多，空调缺制冷剂会导致压缩机热保护；

2、电源电压不足，市电供电不稳；

3、压缩机启动电容坏，内机传感探头坏；

4、外机散热器脏或散热不良；

5、如果排除这些问题还是停机那就要检查电路，要么电脑板输出有问题，要么压缩机存在问题，一般按上面的检查就可以排除问题。