无线网一会卡一会流畅的原因：

1、定时重启家中路由器。长时间工作之后，路由器也会缓存大量的数据资料，从而占用路由器大量内存，就会导致无线网络变慢。而定时开重启路由器，或定时使用路由器则可以清除一些无用的缓存数据，从而使路由器保持清洁的状态，无线网络也会相应的变快一些。

2、调节路由器无线信道。如今，大多数居民家中可能都安装了无线路由器，无线网络环境非常复杂，所以经常容易造成信道的拥堵，而我们也会发现家中的网络会出现不稳定、卡顿等情况。

3、让路由器远离电器和金属物体。因为微波炉、无线电话、荧光灯甚至是隔壁的其他路由器都有可能对你的WiFi信号造成干扰。为了减少其他信号对无线网络的不必要干扰，我们应该尽量把路由器放置在远离家用电器的地方，并且设置一个不同的无线通道和频率。